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Flavonoidi: cosa sono, a cosa servono

frutta rossa, flavonoidi, bioflavonoidi, antiossidanti, frutti di boschi,antocianine, antociani

I flavonoidi, o bioflavonoidi,  sono una classe di sostanze contenute nelle piante, più precisamente si tratta di composti polifenolici metaboliti secondari delle piante (wikipedia). Talvolta

Ortica: proprietà e benefici

ortica

L’ortica, Urtica dioica, è una pianta perenne che appartiene alla famiglia delle Urticacee; è alta dai 50 cm ai 150 cm, è diffusa in ogni parte