In questo articolo ci occupiamo degli usi dell’olio essenziale di lavanda, un rimedio prezioso da avere sempre con sé sia per emergenze fisiche che emotive. Il nome lavanda ha origine dal latino e significa “lavare, purificare” e fin dall’antichità l’olio essenziale di lavanda è utilizzato per purificare gli ambienti, il corpo e l’anima. Scopriamo insieme tutti gli usi dell’olio essenziale di lavanda.
Indice
7 usi dell’olio essenziale di lavanda
Purifica gli ambienti
Utilizzato in un diffusore aromatico è in grado di purificare gli ambienti: indicato se nell’ambiente vi è una qualcuno che sta poco bene o se noi stessi ci sentiamo un po’ sfasati. Rilassa e rende l’aria più leggera e positiva.
Riequilibra le emozioni
Questo olio ha proprietà calmanti e rilassanti quando ci sentiamo nervosi e stressati. Nel contempo è anche in grado di aiutarci a ritrovare serenità in una giornata triste e apatica. Potete utilizzarlo nel diffusore, nell’acqua di un bagno caldo, o massaggiato unendo qualche goccia in olio vettore (ad esempio l’olio di mandorle dolci), sui polsi sulle tempie o dietro le orecchie.
Concilia il sonno
L’olio essenziale di lavanda è un distensivo del sistema nervoso e concilia il sonno. Prima di andare a dormire è utile diffonderlo nell’ambiente, se faticate a prendere sonno potete metterne qualche goccia sul cuscino, non macchia i tessuti.
Favorisce la meditazione
La lavanda favorisce l’introspezione, il ritiro nel nostro mondo interiore, la meditazione. Prima di meditare diffondete l’aroma nella stanza o massaggiate una goccia sulle tempie.
Antinfiammatorio, decongestionante e rigenerante per la pelle
Per la pelle è un vero e proprio alleato: contrasta arrossamenti, irritazioni, acne, bruciature, punture di insetto. Ha proprietà cicatrizzanti in caso di tagli e ferite. È necessario diluirlo sempre in olio vettore, nel gel di aloe o nella crema idratante naturale per ottenere sollievo e rigenerazione. Ideale anche per scottature solari: aggiungete qualche goccia alla crema doposole (possibilmente naturale).
Attenua i dolori
Mal di testa, mal di pancia, mal di schiena, reumatismi …un bel massaggio sulla parte interessata con questo olio diluito in crema idratante o olio vettore e i dolori si allevieranno.
Rende alcune ricette speciali e…antistress!
L’utilizzo in cucina è da utilizzare con molta attenzione, basta una goccia per 100gr di prodotto e, per tutti gli usi raccomandiamo la massima cura nella scelta del prodotto.
Potete provarlo nella preparazione dell’impasto di torte alla frutta, nei biscotti, nel gelato e per aromatizzare il miele.
Avvertenze
Vi ricordo di scegliere sempre oli essenziali di qualità e 100% naturali e, possibilmente, biologici. In caso di gravidanza, allattamento, disturbi particolari o per i bambini al di sotto dei 6 anni chiedete sempre il parere del medico.
