Antica saggezza per curarsi
Chi pratica le medicine naturali sa benissimo che, in caso di ogni genere di patologie, l’uomo ha sempre fatto due cose: si è riposato e ha smesso di mangiare.
Raffaele Fiore
Curarsi con digiuno e riposo
Il digiuno, già utilizzato nei tempi antichi, in cui assumeva un significato rituale e religioso, è un vero depuratore del corpo e della mente.
Cosa sapevano gli antichi per curarsi con il digiuno
Grazie al digiuno, il corpo a riposo si libera dal lavoro digestivo, attivando rigenerazione cellulare e riparazione. Migliora così anche la funzione immunitaria, si riduce l’infiammazione e lo stress ossidativo.
Smettere di mangiare, infatti, aiuta a eliminare le tossine e le scorie, favorendo i processi di trasformazione biologici e i passaggi evolutivi più importanti.
Il digiuno è una pratica che permette anche di liberarsi dalla dipendenza dal cibo, perché interrompe il circolo vizioso delle abitudini alimentari.
Grazie al digiuno è inoltre possibile entrare in contatto con la parte più autentica di sé e dare avvio a una vera e propria trasformazione interiore.
Una sorta di auto-guarigione di corpo e mente.
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