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Digiuno e riposo: l’antica saggezza per curarsi:

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Antica saggezza per curarsi

Chi pratica le medicine naturali sa benissimo che, in caso di ogni genere di patologie, l’uomo ha sempre fatto due cose: si è riposato e ha smesso di mangiare.

Raffaele Fiore

Curarsi con digiuno e riposo

Il digiuno, già utilizzato nei tempi antichi, in cui assumeva un significato rituale e religioso, è un vero depuratore del corpo e della mente.

Cosa sapevano gli antichi per curarsi con il digiuno

Grazie al digiuno, il corpo a riposo si libera dal lavoro digestivo, attivando rigenerazione cellulare e riparazione. Migliora così anche la funzione immunitaria, si riduce l’infiammazione e lo stress ossidativo.

Smettere di mangiare, infatti, aiuta a eliminare le tossine e le scorie, favorendo i processi di trasformazione biologici e i passaggi evolutivi più importanti.

Il digiuno è una pratica che permette anche di liberarsi dalla dipendenza dal cibo, perché interrompe il circolo vizioso delle abitudini alimentari.

Grazie al digiuno è inoltre possibile entrare in contatto con la parte più autentica di sé e dare avvio a una vera e propria trasformazione interiore.

Una sorta di auto-guarigione di corpo e mente.

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