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Cos’è l’equinozio di primavera
L’ Equinozio di Primavera, segna un momento di rinascita e di cambiamento. È l’inizio ufficiale della stagione primaverile e rappresenta un evento astronomico di grande significato: celebra l’equilibrio tra giorno e notte, segnando il momento in cui il Sole attraversa l’equatore celeste.
Le ore di luce e buio oggi sono uguali per poi lasciare posto a giornate in cui le ore di luce prevalgono rispetto alle ore di buio. Questo simboleggia armonia e bilanciamento, invitando le persone a riflettere sull’equilibrio nelle loro vite e nel mondo che le circonda.
Tutto sboccia, si risveglia e si apre per accogliere la luce. In questo momento di passaggio mi piace ricordarvi di connettervi con la natura per facilitare il processo di cambiamento e trasformazione che questo momento porta con sé.
Equinozio di primavera cosa accade
Cosa accade dentro di noi
Sebbene molte culture onorino questo passaggio con feste e celebrazioni, l’equinozio di primavere è un buon momento per lasciar andare ciò che non ci serve più, per rinnovarci e per mettere l’intenzione su ciò che vogliamo portare “in luce” e far fiorire nella nostra vita.
I riti di pulizia sono molto benefici: sia pulizia fisica con dei giorni di dieta depurativa, sia interiore alleggerendoci di vecchie situazioni, schemi relazionali, comportamenti che non ci piacciono.
La scrittura: può essere uno strumento utile: scrivi su un foglio cosa vuoi lasciar andare e cosa vuoi mettere in luce per portare chiarezza nella tua vita.
Cosa accade fuori di noi
La natura si colora, ci regala profumi meravigliosi e ci dona i cibi perfetti per questo momento:
- gli asparagi e i carciofi depurativi e disintossicanti,
- le carote ricche di proprietà antiossidanti,
- le barbabietole antiossidanti,
- gli spinaci ricchi di fibre e clorofilla,
- i kiwi e le profumatissime fragole che depurano e rinforzano le difese immunitarie.
Ricordatevi che anche il corpo ha tanto bisogno della luce per mantenersi sano.
Apertura al nuovo e creatività
Regaliamoci momenti all’aria aperta e una buona depurazione primaverile. L’attività fisica è necessaria per tutti e a qualunque età: passeggiate nella natura, camminata veloce, corsa. È benefico regalarsi tempo di ascolto o meditazione per permettere l’arrivo di intuizioni e nuove idee.
Le fasi di passaggio della natura vanno celebrati, la natura è prospera potete esserlo anche voi: lasciate spazio alla vostra creatività e fatevi ispirare per rendere onore alla stagione della luce.
Luminosa e Prosperosa Primavera!
