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Messaggio di Natale: auguri di benessere

claudio monteverdi, monteverdi, direttore, auguri, benessere, auguri di benessere

Messaggio di Natale, un pensiero per te, per tutti noi.

A quasi dieci anni dall’avvio del progetto www.benesserecorpomente.it eccomi ad augurarti un Gioioso e Luminoso Natale di Benessere.

Il mio messaggio di Natale

Sono felice di condividere che la nostra dedizione nel fare informazione seria e nel diffondere la cultura su tutto ciò che riguarda il benessere naturale è stata premiata e viene premiata ogni giorno.

La prova è che, nonostante le sfide tecnologiche e i rapidi cambiamenti del web, il progetto è ancora in piedi grazie a lettori e fan che continuano a seguirci fedelmente.

Cos’è il benessere?

Da un punto di vista olistico, il benessere è uno stato psico-fisico ma anche sociale ed ambientale in cui ognuno di noi può giocare il proprio ruolo quotidianamente.

Benessere è:

  • star bene con noi stessi e con le persone a noi vicine, ma è anche stare bene nell’ambiente in cui viviamo. Ognuno di noi può scegliere quotidianamente di fare qualcosa per il proprio benessere per quello degli altri;
  • scegliere consapevolmente come alimentarsi, informandosi non solo su quali sono i cibi sani e adatti a noi, ma anche dove vengono prodotti, in che modo, da chi, imparando a leggere le etichette;
  • la consapevolezza che non basta saper scegliere cosa mangiare, ma anche che siamo sottoposti a tante forme di inquinamento nocivo e che ci sono accorgimenti anche per migliorare l’aria che respiriamo;
  • sapere che tutto ciò che usiamo per la cura del nostro corpo entra in contatto con le nostre cellule, cosi come ciò che utilizziamo per la pulizia della nostra casa può entrare in contatto con il nostro organismo;
  • la consapevolezza che anche le emozioni e la creatività possono fare la differenza e trasformare la nostra giornata;
  • rapportarsi con amore con chi ci è vicino, ma anche con chi incontriamo anche solo per un istante sul nostro percorso;
  • star bene con il proprio corpo ma anche con il proprio mondo interiore.

Le nostre scelte di benessere

Ci ispiriamo quotidianamente alla natura, seguendo uno stile di vita sano, basato su alimenti naturali, freschi, biologici  e del nostro territorio.

Promuoviamo una drastica riduzione del consumo di cibi raffinati e lavorati dall’industria.

Riduciamo il consumo di cibo animale, carne rossa ed insaccati in primis.

Evitiamo l’utilizzo di prodotti cosmetici contenenti derivati del petrolio ed altri additivi chimici.

Parliamo solo di cose che conosciamo, che abbiamo la possibilità di sperimentare e ci impegniamo ad approfondire gli argomenti di cui scriviamo.

Ci muoviamo a piedi, in bici o con i mezzi pubblici ogni volta che ne abbiamo l’occasione.

La nostra spinta verso il reale benessere ci ha portato a scegliere con cura le aziende con le quali collaborare ed alle quali dar visibilità.

Un augurio per la tua scelta di benessere, a Natale e tutto l’anno

Ti auguro di scegliere il tuo benessere, perché dal tuo star bene scaturisce anche quello delle altre persone, ti auguro di trascorrere il Natale e le festività in serenità, in pace e nell’Amore per te stesso e per gli altri.

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