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Oli vegetali: cosa sono
Gli oli vegetali sono ottenuti generalmente dalla spremitura di semi o di frutti ricchi di sostanze grasse. Molti grassi vegetali posseggono proprietà nutritive e curative ed in molti casi rappresentano ottimi alimenti, inoltre hanno importanti proprietà nutrienti e curative per la pelle: per questo vengono utilizzati per la preparazione di prodotti cosmetici.
Fungono da veicolo, diluente per gli oli essenziali, inoltre contengono preziose sostane e vitamine benefiche per la pelle. Un altra caratteristica importante di gran parte degli oli vegetali è l’elevato contenuto di acidi grassi insaturi, importantissimi per la funzione di barriera della pelle, che se ben nutrita resta più morbida e nel contempo compatta. In funzione delle caratteristiche della pianta e della distribuzione di tutte le preziose sostanze in essa contenute, i vari oli assumono indicazioni terapeutiche e cosmetiche differenti.
I migliori oli vegetali
La scelta di oli vegetali che la natura ci mette a disposizione è molto ampia, ne abbiamo scelti alcuni tra i più utilizzati in cosmesi e per i massaggi olistici e non.
I primi 4 oli:
- argan,
- avocado,
- ricino,
- rosa mosqueta,
hanno alcune caratteristiche in comune: sono nutrienti, idratanti, antirughe, rigeneranti e rivitalizzanti cellulari.
Olio di Argan
L’olio di Argan è un olio prezioso viene estratto a freddo dai frutti della pianta di Argania spinosa, un albero alto da 8 a 10 metri, che cresce esclusivamente in un’area desertica del Marocco, la regione del Souss.
Grazie alle sue proprietà antiossidanti, emollienti, idratanti ed elasticizzanti, l’olio di Argan è uno degli oli più importanti per il ringiovanimento cutaneo grazie al suo contenuto di vitamine e di diversi acidi grassi. Pur essendo molto idratante, non è grasso e non unge. Se usato in modo costante, riattiva le funzioni vitali delle cellule stimolando rigenerazione ed ossigenazione della pelle, attenua la comparsa delle rughe, liscia la pelle, e riduce l’irritabilità cutanea.
Sul viso, grazie alla considerevole presenza di Vitamina E, con una sola goccia di olio puro al mattino ed una alla sera combatte efficacemente la formazione di rughe ed ostacola i processi di invecchiamento cellulare. L’olio di Argan è anche adatto all’uso sui capelli: idrata e dona forza ai capelli fragili, secchi, sfibrati. Alimenta le fibre capillari conferisce ai capelli brillantezza e flessibilità e combatte le doppie punte e l’inaridimento. L’olio di Argan cura le unghie fragili svolgendo un’azione protettiva contro le aggressioni esterne. L’olio di Argan viene anche usato per i massaggi per i quali svolge un’azione decontratturante muscolare.
Olio di avocado
L’olio di avocado si ottiene dalla polpa del frutto mediante spremitura a freddo o centrifugazione. Il suo colore è verde intenso, più scuro dell’olio di oliva. È pastoso al tatto, tuttavia non ma non unge molto, per i massaggi viene unito ad altri oli base. Va bene per tutti i tipi di pelle ma è particolarmente utile per la pelle secca e disidratata secca, oppure arrossata, è inoltre un ottimo rigenerante della pelle. Può anche essere usato per fare un impacco per i capelli secchi prima dello shampoo.
Olio di ricino
Utilizzato sulle ciglia, sopracciglia e sui capelli per dare forza e volume, sulle unghie per rinforzarle. Svolge la sua azione grazie ad alcuni acidi grassi presenti che hanno un’affinità con le fibre cheratiniche (stimola la produzione di cheratina). Tra le sue principali proprietà:
- Nutriente: nutre, rinforza e promuove la ricostruzione.
- Rinforzante: accelera la crescita di ciglia, sopracciglia e capelli.
- Leviga, lucida, ammorbidisce e migliora la brillantezza.
- Ha proprietà detergenti, idratanti e lubrificanti.
- Ha azione antibatterica e antimicotica.
- Protegge lo strato epidermico dai danni.
- Rigenera e rinforza le unghie.
- Scurisce leggermente le ciglia e i capelli.
E’ considerato da molti uno dei migliori oli naturali di bellezza, adatto a stimolare la crescita di ciglia, sopracciglia e capelli. Rafforza e protegge dalla perdita d’acqua accelerando la crescita dei capelli.
Olio di ricino Nanoil
Tra i vari prodotti in commercio, il sito Nanoil propone un olio di ricino con certificazione Ecocert, riservata a cosmetici naturali biologici o naturali di altissima qualità.
Infatti, l’olio di ricino di Nanoil è un olio naturale ottenuto per spremitura a freddo, non raffinato e 100% biologico: ogni goccia di questo prezioso cosmetico contiene la migliore essenza dei semi rossi di Ricinus communis.
Il 90% dell’olio di ricino è costituito da un acido grasso organico, chiamato acido ricinoleico, assente negli altri oli. Contiene acidi grassi omega, oltre a preziosi minerali e vitamine (ad esempio vitamina A ed E). Un’altra peculiarità dell’olio di ricino è quella di avere una composizione molto simile alla cheratina umana. Di seguito tutte le proprietà evidenziate sul sito Nanoil.
Insieme alla scheda prodotto Nanoil propone una interessante sezione di FAQ, domande frequenti sul corretto utilizzo dell’olio di ricino: da come applicarlo a come conservarlo: per vedere la scheda completa vai a questo link.
Nanoil – Olio di ricino (scopri di più)
Olio di rosa mosqueta
Viene estratto dai semi del frutto. L’alto contenuto di acidi grassi polinsaturi (acido linoleico e acido linolenico) lo rende indicato per il trattamento della pelle con rughe profonde, anelastica, senza tono. Serve soprattutto a rigenerare e migliorare l’aspetto della propria pelle oltre che a contenere i danni di pigmentazioni e, come detto, rughe. Il suo potere rigenerante per la pelle ha contribuito alla diffusione di quest’olio per parecchi composti cosmetici oltre che per vari trattamenti di bellezza.
Altri oli vegetali per pelle e capelli
Olio di enotera
Particolarmente indicato in caso di dermatiti, eczemi, desquamazioni, acne. Ricco di acido linoleico è adatto a pelli stressate ed invecchiate precocemente. Ottimo anche per uso interno per alleviare i sintomi della sindrome premestruale e quelli della menopausa.
Olio di cocco
Ammorbidente, nutriente, emolliente, lenitivo, antiossidante. Si ottiene dalla spremitura dei semi di cocco, a temperatura ambiente, fino a 25°C, si presenta allo stato solido. è adatto per solari e balsami per capelli, come descritto nell’articolo: Olio di cocco: per i capelli il miglior balsamo naturale, antiforfora, anticaduta.
Olio di germe di grano
È emolliente, idratante, nutriente, adatto per le pelli secche. Ricchissimo di vitamina E, viene spesso usato come conservante.
Olio di mandorle dolci
Si ottiene per pressione dei semi di mandorla dolce. La sua azione è nutriente, addolcente, emolliente e lenitiva. Adatto per pelli secche o arrossate ed anche alle cuti più sensibili come quelle dei bambini.
Olio di jojoba
Viene estratto dai semi di Jojoba, ed a dispetto del suo nome ha le caratteristiche di una cera liquida. Idratante, nutriente, consigliato per pelli mature, antirughe, protettivo, ammorbidente e antiossidante. Ottimo contro la secchezza cutanea e le desquamazioni.
Olio di borragine
Antiossidante, antirughe, antismagliature. Per uso interno, svolge un’azione riequilibrante del sistema ormonale femminile. È ricco di acido gammalinoleico, dona colorito alla pelle e favorisce la respirazione cutanea.
Olio di lino
Ricco di acidi grassi omega 3 e omega 6, è ottimo per uso alimentare. Svolge un’azione nutriente e rigenerante, anche per i capelli. Meglio conservarlo in frigo.
Burro di Karité
È un olio naturale allo stato solido. Svolge azione anti-infiammatoria, emolliente, lenitiva, idratante, cicatrizzante, antiossidante e protettiva. Molto usato per i massaggi, anche in abbinamento a oli essenziali o rimedi floreali (Fiori di Bach).
Olio extravergine di oliva
L‘olio extravergine di oliva è il più noto olio vegetale ed anche molto utilizzato in alimentazione nell’area mediterranea, ha però anche interessanti proprietà in cosmesi, è inoltre emolliente, nutriente e lenitivo. Gli acidi grassi monoinsaturi presenti nell’olio d’oliva ristabiliscono la composizione del film idrolipidico favorendo il ricambio cellulare dell’epidermide.
La vitamina A contenuta nell’olio d’oliva promuove la crescita e la riparazione dei tessuti cutanei: infatti nutre e mantiene la pelle morbida e liscia. Bagnoschiuma o creme per il corpo arricchite con olio d‘oliva costituiscono un buon trattamento quotidiano per garantire alla pelle un aspetto sano e luminose in età adulta. Dopo una certa età, indicativamente dai 50 anni, a causa di fattori ambientali e comportamentali (inquinamento e stile di vita: fumo, alcol, caffè) le difese naturali non bastano più. I cosmetici a base di olio di oliva sono tra i migliori e più efficaci grazie al loro effetto anti-age e all’azione nutriente. L’olio extravergine, in particolare, è ottimo contro le rughe: qualche goccia aggiunta alla crema da notte che si applica ogni sera ravviva i tessuti rilassati, e funziona come anti smagliature anche in aggiunta alla crema per il corpo.
Conservazione degli oli vegetali
Per la conservazione l’ideale è l’utilizzo di bottiglie o piccoli flaconcini di vetro scuro, meglio se in ambiente fresco.
