Tecniche di respiro per il tuo benessere: pranayama
Pranayama: il respiro Negli Yogasutra di Patanjali al quarto stadio dell’ottuplice sentiero dello Yoga troviamo Pranayama: Yama, Nyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi. Si
Giorno: 27 Giugno 2017