Le discipline olistiche e i trattamenti olistici sono metodi volti al miglioramento dello stato di salute psicofisico dell’essere umano. Si rifanno solitamente ad insegnamenti antichi sia orientali che occidentali ed oggi ne abbiamo a disposizione moltissime. In comune hanno la visione dell’individuo come un insieme di mente, corpo, spirito immerso nel suo ambiente naturale. I trattamenti sono un modo per prenderci cura di noi stessi. Per scegliere il trattamento più adatto a noi è bene sapere come si svolgono, quanto durano, quali sono i benefici e le controindicazioni.Te le raccontiamo in questa sezione.